目次
おはようございます。札幌頭痛・顎関節専門 手結整体 院長の保坂です。
国家資格：（柔道整復師、鍼灸師）
整形外科リハビリ、鍼灸整骨院の副院長、デイサービス併設の整骨院の分院長
➡施術人数５万人以上の実績
最近はセミナー講師もしております。
その経験からの気づき、アドバイスしてますので、ぜひご覧ください!
LINEでご相談無料【24時間受付中】↓
最近は顔の歪みのお問い合わせが多いです。
「来週月曜日にお伺いしたいのですが、
食いしばり、姿勢により右の顎の凝りが
ひどく顔の歪みも気になります。
（指縦三本ぎりぎり入りますがそれ以上口あきません）
顎関節症かはわかりませんが、初めはホームページで
このコースが良いでしょうか？」
とお問い合わせを頂きました。
最近、顔の歪みに関するお問い合わせが多いです。
今までですと、マスク生活で気にしてなかったのが
マスクを外す機会が増えたのか分かりませんが。
ヤフーニュースより
マスクでゆがみが加速！下半顔は【顔筋ほぐし】で整える
｜美ST
加齢のせいなのか、長引くマスク生活のせいなのか顔のゆがみが気になる方が急増中！
マスク下で動かしづらく表情筋が衰えがちな今、
お風呂に入っている間でもできる顔筋ほぐしで整えて。
ゆがみの原因にもなる【大きな顔の筋肉をほぐす】ことが先決
引用元：美ST
骨のゆがみを自分で整えることは容易ではありませんが、
頭蓋骨とあごの骨をつないでいる骨格筋・合間などに存在する表情筋のコリをほぐすことで、
筋肉が本来の弾力を取り戻し、伸びた顔の下半分のたるみを、
自分である程度コントロールできます。
また日々の習慣における積み重ねも大事で、食事では左右バランスよく噛み、
無表情になりがちなマスクの下でも表情筋を動かしましょう！
また乾燥などが原因のちりめんジワが深いシワとなりゆがみを強調させるため、
保湿をしっかりするように心がけましょう。
1：モダイオラスマッサージ
引用元：美ST
口角の横、法令線の延長線上にあるゴリゴリしているところがモダイオラス。
ここをマッサージすると顔の下半分の筋肉を効率よくもみほぐせます。
左手の親指を右頬の内側に入れ、人差し指でモダイオラスを挟み、30秒程上下に揺らします。
反対側も同様に行います。
2：咬筋マッサージ
引用元：美ST
咬筋とは、上あごと下あごをつないでいるものを噛むときに使う筋肉のこと。
親指をそのまま口内上方、頬骨があたるところまでずらし、上下に30秒程揺らします。
反対側も同様に。
ここをもみほぐすと顔面の老廃物の流れが良くなり、むくみによる左右差を改善できます。
引用元：美ST
マッサージを1セット行った後は、向かって右側の口角と法令線が上がり、
左右差が軽減した印象。
左右の頬の厚みが整ってシンメトリーに近づき、血色もよくなっています。
ゆがみの根治には歯医者さんを受診してみて
引用元：美ST
あご関節のズレは先天的なものは除き、歯並び、歯ぎしりやくいしばりなどが原因。
さらに経年により接触部分が擦り減り歪みが増します。
くいしばりは睡眠中など無意識でしていることが多く、
就寝時のマウスピース装着がお勧め。
医師の診断の下、型取りし自分に合ったものを装着することが鉄則。
保険適用で約3，000円～で作製できるのだそう。
まとめ
顔が歪んでしまう原因として、そしゃく筋の凝りがあります。
「日々の習慣における積み重ねも大事で、食事では左右バランスよく噛み、
無表情になりがちなマスクの下でも表情筋を動かしましょう！」
ブログ記事でもありましたが、「左右バランスよく噛み」は大事です。
嚙み癖は知らず知らずに同じ方で噛んでしまっています。
そうなると、固くなった筋肉の方に引っ張られます。
右ばかりで嚙むと右のあごの方に引っ張られます。
その結果、顔の歪みが出てしまいます。
まず、顔の歪みが生じている原因を知る事が大事です。
- TCH（上の歯と下の歯を当ててしまう癖）
- 嚙み癖
- うつ伏せで寝る
- ほほ杖をする
などあります。
色んな患者様を治療させて頂いてますので、
色んな顔を触らせて頂きます。
色んなアドバイスを出来ると思っています。
顔の悩みでお困りの方はご連絡お待ちしております
＃顔の歪み ＃小顔矯正 ＃顔の左右差 ＃美容鍼 ＃顔の非対称 ＃美容整体 ＃手結整体
当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で
マンションの一室でサロンのような治療を提供しております。
整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。
交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。
しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。
マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。
ネット検索では、
札幌 頭痛 （おすすめ、紹介、評判、改善、人気）で検索されて来院されています。
ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。
「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、
改善が難しいです。
しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。
「なぜ痛みが出ているのか？」
「なぜ頭痛薬が効かないのか？」
「なぜ」を詳しく説明しております。
全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。
顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。
全身の変化をご実感ください。
当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。
また、新規の患者様は１日１名様に限らせて頂いております。
もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。
治療ベット１台、ポータブルベット1台完備
☆店舗情報
札幌頭痛・顎関節専門 手結整体
北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8－8 フェスタリア白石101
地下鉄白石駅7番出口 徒歩4分
お車の際、専用の駐車場がないため、南郷周辺の駐車場をご利用下さい！
【タイムズコナミスポーツクラブ白石・ディノスボウル札幌白石】
（お客様のご負担となります。予めご了承ください。）
営業時間：月曜日～金曜日 10時～13時、14時30分～19時30分
土曜日 10時～16時（休憩なし）
（※ご予約は終了時間の2時間前までにお願いします）
「こころづかい」「あいさつ」「へんじ」「えがお」
を当たり前の事を当たり前にするように心がけています。
ただいま、求人募集していません。