目次
美爪クリエイターayaさんです。白石区でやっています。
ネイリストは、常に下を向いて仕事をしています。
1人に2時間以上かけるそうです。
そうなると、顎関節症になったり、肩こりが酷そうですよね・・・
初診の時のお悩みが
- 肩こりはずっと
- 頭痛
- 首の左右が向きにくい
- 噛み締めてしまう癖
- あごが疲れる
でした。
症状
首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、
頭痛や吐き気を伴うことがあります。
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている
僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。
原因
首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、
運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、
冷房などが原因になります。
予防と治療
肩こりは予防が大切です。
予防
- 同じ姿勢を長く続けない。
- 蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる。
- 適度な運動や体操をする。
- 入浴し身体を温め、リラックスする。
治療
肩の体操療法マッサージ療法(筋肉の血流を改善させ、筋緊張をやわらげる)、
温熱療法(蒸しタオル、入浴などで筋緊張をやわらげる)、運動療法(筋力強化)、
安静、薬物療法(シップ薬、筋弛緩薬、局所注射など)を行います。
明らかな原因疾患があれば、その治療が必要です。
まず、整形外科医に御相談下さい。
ほぼ、お仕事から痛みがでやすい症状が当たっている感じですね!
実は、頭痛と顎関節症の共通点があります。
それは食いしばりや歯ぎしりなんです!
普段、美爪クリエイターとして施術してますので、
下を向くことが多く、歯と歯があたりやすくなってしまうんです。
何故か!
皆さん、下を向いてみてください。
歯と歯が当たると思います。
歯と歯が当たるだけで、そしゃく筋(噛む時に使う筋肉)を使ってしまいます。
そしゃく筋が固くなる事で、
●頭痛が起こりやすくなったり
●顎関節が痛くなったり
●口が開けにくいなったり
する事があります。
当院の頭と顔の調整(小顔矯正)を受けて、頭痛と顎関節が良くなりました。
かつ、小顔になったと喜んでました
体重は変わってないそうですが、
「痩せた?」って聞かれることが多いそうです。
羨ましいですね!
まとめ
職業別でブログを書かせて頂きました。
トータルでまだ2つですが、随時更新していきたいと思います。
気を付けて欲しいポイントなどありますので、
ご質問があれば聞いてください!
ネイルをやっていて、
頭痛・顎関節・肩こり、首こり
でお悩みでしたら、ご連絡して下さいね!
ご質問もお受けしてますので、メッセージお待ちしております。
#札幌 #白石区 #顎関節症 #ネイリスト #小顔矯正 #肩こり #首こり #肩こり
当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で
マンションの一室でサロンのような治療を提供しております。
整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。
交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。
しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。
マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。
ネット検索では、
札幌 頭痛 (おすすめ、紹介、評判、改善、人気)で検索されて来院されています。
ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。
「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、
改善が難しいです。
しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。
「なぜ痛みが出ているのか?」
「なぜ頭痛薬が効かないのか?」
「なぜ」を詳しく説明しております。
全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。
顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。
全身の変化をご実感ください。
当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。
また、新規の患者様は1日1名様に限らせて頂いております。
もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。
治療ベット1台、ポータブルベット1台完備
☆店舗情報
札幌頭痛・顎関節専門 手結整体
北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8-8 フェスタリア白石101
地下鉄白石駅7番出口 徒歩4分
お車の際、専用の駐車場がないため、南郷周辺の駐車場をご利用下さい!
【タイムズコナミスポーツクラブ白石・ディノスボウル札幌白石】
(お客様のご負担となります。予めご了承ください。)
営業時間:月曜日~金曜日 10時~19時
土曜日 10時~16時
(※ご予約は終了時間の2時間前までにお願いします)
「こころづかい」「あいさつ」「へんじ」「えがお」
を当たり前の事を当たり前にするように心がけています。
ただいま、求人は募集していません。