まごわやさしいこってご存知ですか？／札幌　健康

おはようございます！　札幌頭痛・顎関節専門　手結整体　院長の保坂です。

国家資格：（柔道整復師、鍼灸師）

整形外科リハビリ、鍼灸整骨院の副院長、デイサービス併設の整骨院の分院長

➡施術人数５万人以上の実績

最近はセミナー講師もしております。

その経験からの気づき、アドバイスしてますので、ぜひご覧ください!

知り合いの方の投稿より

最近は食事の事も勉強しています。

なぜなら、人間は食べた物で作られているからです。

身体にいいものを食べていると健康ですし、

身体に不健康なものを食べていれば不健康になります。

特に慢性的に痛みや悩みがある方は食事を見直してみてください！

食事で良く出てくるのが、まごわやさしいこです。

こ)酵素類……発酵食品(味噌、漬物、納豆等々)…生の食品(大根おろし、とろろ、生野菜等々)お米も

 

私はごまはあまり取れていないように思います。

他は上手く取っています。

やっぱり元気です。

食事は朝と晩の２食ですが、野菜、ご飯、味噌汁、おかずで、

パンや麺類を足らないようにしています。

なぜなら、糖質を多くとってしまうからなんです。

現代人は、糖質を取り過ぎてしまっていると思います。

糖質を取り過ぎると肝臓が疲弊します。

その結果、右上半身に支障がでることがあります。

必ずしも当てはまることではありませんが、糖質は判断基準の1つにしています。

ご飯はいいですが、パンや麺類は控えてくださいね。

「食べた物で作られている」

意識してみてください！

当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で

整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。

交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。

しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。

マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。

ネット検索では、

札幌　頭痛　（おすすめ、紹介、評判、改善、人気）で検索されて来院されています。

ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。

「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、改善が難しいです。

しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。

「なぜ痛みが出ているのか？」

「なぜ頭痛薬が効かないのか？」

「なぜ」を詳しく説明しております。

全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。

顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。

全身の変化をご実感ください。

当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。

また、新規の患者様は１日１名様に限らせて頂いております。

もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。  

治療ベット１台、ポータブルベット1台完備

☆店舗情報

札幌頭痛・顎関節専門　手結整体

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【タイムズコナミスポーツクラブ白石・ディノスボウル札幌白石】

（お客様のご負担となります。予めご了承ください。）

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土曜日　10時～16時（休憩なし）

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