おはようございます。札幌頭痛・顎関節専門 手結整体 院長の保坂です。

国家資格:(柔道整復師、鍼灸師)

整形外科リハビリ、鍼灸整骨院の副院長、デイサービス併設の整骨院の分院長

➡施術人数5万人以上の実績

その経験からの気づき、アドバイスしてますので、ぜひご覧ください!

おかげさまでGoogleマイビジネスでの口コミが152件いきました。

皆様に感謝致します。

 

最近はセミナー講師もしております。

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不定愁訴でのお悩みの方が増えてます

不定愁訴とは・・・明らかに不調があるにも関わらず、検査しても何も問題がない状態です。

 

慢性的な倦怠感、頭痛、関節痛、頭重感、耳鳴り、めまい、肩こり、首のこり、

腰痛、不眠や眠りが浅いといったと睡眠障害など色々あります。

検査しても問題ない

脳神経外科、整形外科、歯医者、口腔外科など色々行くが問題なし

なかには心療内科を勧められる方もいるんじゃないでしょうか?

 

色んな本をみてみると、不定愁訴の原因の一つに「食いしばり」が関与している本を多く見ます。

 

食いしばりを改善すると不調がなくなったと症例もありました。

 

不調になってしまう原因は必ずあります。

 

もし、色んな病院に行って良くならないのであれば、頭や顔の調整をしてみてください。

 

寝ている時の食いしばりで100キロ以上の力がかかる

通常、上の歯と下の歯が接触するのは、食事の時や唾液を飲み込む瞬間だけで、

1日せいぜい20分と言われています。

 

24時間のうちたった20分とは驚きですよね。

しかし、それが自然の状態です。

 

硬いもの食べている時、私たちはどのくらいの力を使っているんでしょうか?

するめやビーフジャーキー、硬いおせんべい最大咬合力約30キロ

ハンバーグ➡約2キロ

ラーメン➡約1キロ

 

夜の食いしばりがなんと約100キロ以上・・・

 

そんな力で噛んでいるため顎、首、肩などが痛くなっても当然ですよね。

不定愁訴が起こっても不思議ではありません。

 

食いしばりが身体のバランスを崩す

夜の食いしばりが100キロ以上のものすごい力が入ってしまってます。

 

噛むための筋肉は首や肩の筋肉と連動してます。

 

食いしばりがあると噛む筋肉が疲労したり、硬直したり、

筋肉がアンバランスになってきます。

 

そのことから主に頭、首、肩、背中にかけて筋肉が緊張します。

 

私たちの身体は、アンバランスを解消しようとします。

そのため首を傾げたり、片方の肩を上げたりするようになります。

 

昼間の食いしばりの原因

  1. 作業・・・パソコン、スマホ、料理などの作業
  2. ストレス・・・人間関係の問題、生活環境の変化、身体の痛みなど身体的、精神的なストレス
  3. 口の中の問題・・・入れ歯が合わない、歯の高さが違う、嚙み合わせが悪い
  4. ホルモンの関係・・・アドレナリンの分泌、交感神経の興奮に伴うもの

ところで、皆さんの歯はどのようになってますか?

簡単なチェックです。

①背筋を伸ばして座って、目を軽く閉じてください。

②今、上の歯と下の歯はどこか噛んでいますか?

もしくは触れていますか?

それとも離れていますか?

 

どうでしょうか?

 

結構の人が上の歯と下の歯がついていると思います。

当院に来る患者様もついている方がほとんどです。

 

では、どうしたらいいのか?

 

まとめ

上の歯と下の歯がついてしまうのは「癖」です。

付いていたら離すの繰り返しです。

 

会社なら仕事机、自宅ならトイレなどにこう書いた紙を貼るといいかもしれません。

 

当院でも問診中、施術中、帰る際、聞いてます。

まず、上の歯と下の歯を離すことが大事です。

 

私自身も上の歯と下の歯がついてないかチェックしてます。

付いてないです。

 

意識の問題ですので、出来ない方は一緒に頑張りましょう。

 

次回は食いしばりはこんな症状・病気の引き金になるについてです。

 

(西村育郎著『食いしばり」をなくせば頭痛・肩こり・顎関節症はよくなる!』より)

 

#手結整体 #札幌整体 #食いしばり #歯ぎしり #不定愁訴 #顎関節症

 

 


 

当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で

 

マンションの一室でサロンのような治療を提供しております。

 

整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。

交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。

 

しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。

マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。

 

ネット検索では、

札幌 頭痛 (おすすめ、紹介、評判、改善、人気)で検索されて来院されています。

 

ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。

 

「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、

改善が難しいです。

しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。

 

 

なぜ痛みが出ているのか?」

なぜ頭痛薬が効かないのか?」

「なぜ」を詳しく説明しております。

 

全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。

顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。

全身の変化をご実感ください。

当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。

また、新規の患者様は1日1名様に限らせて頂いております。

もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。  

治療ベット1台、ポータブルベット1台完備

 

☆店舗情報

札幌頭痛・顎関節専門 手結整体

北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8-8 フェスタリア白石101

地下鉄白石駅7番出口 徒歩4分

 

お車の際、専用の駐車場がないため、南郷周辺の駐車場をご利用下さい!

【タイムズコナミスポーツクラブ白石・ディノスボウル札幌白石】

(お客様のご負担となります。予めご了承ください。)

 

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土曜日 10時~16時(休憩なし)

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