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おはようございます。札幌頭痛・顎関節専門 手結整体 院長の保坂です。
国家資格：（柔道整復師、鍼灸師）
整形外科リハビリ、鍼灸整骨院の副院長、デイサービス併設の整骨院の分院長
➡施術人数５万人以上の実績
その経験からの気づき、アドバイスしてますので、ぜひご覧ください!
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ビフォーアフター
結構、変化出てますよね。
実は、このビフォーアフターは治療していないんです。
立ったままで、骨盤の修正と重心の位置を調整しただけなんです。
患者様は「反り腰」と「下っ腹が出ている」のが気になると言っていました。
下の画像をみてください
↓
実は、下っ腹が出ているのと反り腰は同じ事が原因のことがあるんです。
姿勢を良くしようとすると、腰を反らしてしまうんです。
ポイントは丹田に力を入れる事なんです。
丹田（たんでん）は、内丹術で気を集めて煉ることにより霊薬の内丹を
作り出すための体内の部位。
へその下3寸（へそと恥骨稜の間を5寸とする骨度法による）に位置する。
英語圏では、日本の禅僧によって坐禅瞑想が紹介された経緯から、
下丹田を hara と呼ぶこともある[1]。
引用：ウキペディア
丹田に軽く力に入れるんです。
あと、胸郭を広げる事なんです。
そうすると、アフターに写真のようになります。
治療しなくても、いい姿勢を知れば変化することができるんです。
下っ腹が気になる時
するのが、腹筋ですよね。
一般的に腹筋をする場合、膝を立てて上体を起こす腹筋ですよね。
この腹筋は、上部の腹筋なんです。
下っ腹をダイレクトに鍛えるのは、寝て脚を挙げて下げるする腹筋なんです。
クランチも有効です。
姿勢の悪さに、腹筋がないことが原因になりますので
頑張って鍛えましょう。
巷である「骨盤矯正」
やはり骨盤矯正は人気ありますよね。
色んなやり方があります。
今回の様に、治療しなくて骨盤矯正はできます。
でも、治療した方がいいです。
なぜなら、治療はしていないのですぐ戻ってしまうからです。
意識だけで維持するのは大変です。
もし、骨盤矯正を受けたいと思っている方がいましたら
日常生活でのケアの仕方も教えてもらって下さい。
重心の位置
重心の位置も大事です。
人は前側に重心がある方が多いです。
しかし、重心の位置はどちらか後ろ側なんです。
女性はヒールが高い靴を履いたりします。
ヒールが高い靴を履くと前側重心になります。
いつも重心が前にあると、それが正しい位置となってしまいます。
この患者様に重心の位置を後ろ側にしてもらうと
グラグラしてました。
それは、重心の位置が後ろ側にないからなんです。
重心の位置も調整しましょう。
まとめ
今回は、小顔矯正の患者様にご質問を受けたので
分かって頂けるように写真を撮らせて頂きました。
ビフォーアフターの写真には気をつけてください（笑）
治療に関するご質問もお受けしていますので、ご連絡お待ちしております。
当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で
マンションの一室でサロンのような治療を提供しております。
整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。
交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。
しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。
マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。
ネット検索では、
札幌 頭痛 （おすすめ、紹介、評判、改善、人気）で検索されて来院されています。
ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。
「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、
改善が難しいです。
しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。
「なぜ痛みが出ているのか？」
「なぜ頭痛薬が効かないのか？」
「なぜ」を詳しく説明しております。
全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。
顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。
全身の変化をご実感ください。
当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。
また、新規の患者様は１日１名様に限らせて頂いております。
もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。
治療ベット１台、ポータブルベット1台完備
☆店舗情報
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