おはようございます。札幌頭痛・顎関節専門 手結整体 院長の保坂です。

国家資格:(柔道整復師、鍼灸師)

整形外科リハビリ、鍼灸整骨院の副院長、デイサービス併設の整骨院の分院長

➡施術人数5万人以上の実績

その経験からの気づき、アドバイスしてますので、ぜひご覧ください!

 

同じ学びをしている方の著書

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズ理事長の山本さんです。

 

「心と体にいい話。人生を変える食事法」の著者です。

 

山本さんは毎日、健康に関する投稿をFacebookに3記事投稿しています。

朝2時半に起きています。

それを10年以上されています。

 

 
そこで、Facebook投稿で興味があったので、
 
書籍を購入させて頂きました。
 
 
日々、施術をしていますが、施術だけでは良くならないのは感じてます。
 
 
それだけ、生活様式が昔と変わってきてます。
 
 
書籍にはヒントがたくさんありました
 
特に印象に受けた内容をシェアさせて頂きます。
 
 
P21:すべてのストレスは「受け入れられない人」「受け入れらないこと」が原因
 
P31:世の中のすべてをよく見ると、ほとんどは『合わせ鏡』になっていると感じることがあります。
世の中は『鏡の法則』になっていると感じる
毎日です。
 
P41:脂肪を分解するのは酵素です
🔻
加熱した食べ物や飲み物は、酵素はゼロですから、酵素は生の食べ物や発酵食品から
しっかりいただきましょう。
 
P45:早寝早起きのリズムは、一番重要なキーワード
🔻
病気になるときは必ずストレスがあり、
ストレスは呼吸のリズムを狂わせます。
すべての病気は、朝起きてから夜眠るまでの
リズムだと思います。
 
P73:口角を上げましょう
🔻
不平、不満、不足の毎日から
『感謝〜ありがとう』の実践の毎日にしましょう
あっという間に新しい人生に変わります。
 
P74:人に期待するからストレスに
🔻
ストレスの要因の一つは『期待』です。
家庭では、女房や子どもたちに期待した結果、
ストレスを自ら作っています。
会社では、社長、部長、部下に期待した結果、
ストレスを自ら作っています。
期待したために、相手が自分の思ったようにしてくれないと、それが、不平、不満になり、
ストレスを生じます。
 
P86:胃液が薄い人は
🔻
重要なのは、食事中に水分をとると胃液が薄まることです。
胃液が薄まると食べ物を消化することが難しくなります。
消化が難しくなると肥満の原因になってきます。
 
P92:下剤の恐ろしさ
🔻
良い便は①臭いがないこと②バナナぐらいのものが一本スルッと出ること
③固からず柔らか過ぎないこと④色は黄金色⑤水に浮くこと
⑥5分ぐらいでトイレから出られること。
 
便秘の人は、①食物繊維が足りない人②甘いものが大好きな人
③油料理が大好きなひと④水分は飲むが『水』を飲まない人⑤歩かない人
⑥ストレスから胃腸の働きが止まった人、等々が原因です。
 
P104:食べることに執着しない生き方
🔻
さまざまな病気の多くは、食べ物に対する『執着』が強い人に多いと私は思っています。
 
P114:若者が足が長くなっている理由
🔻
『足が長く』なってきた若者が増えているのは、
病気にならないために、生きていくために
腸を短くした結果です。
 
P220:痩せない人はストレス解消から
🔻
ストレスを解消することが、ダイエットを成功させる秘訣
①比べる習慣がある人②自分の思いどおりにしようとする習慣のある人
③過去と他人に左右されている習慣のある人が、毎日ストレスを自分で作っている人です。
ストレスを解消することが、ダイエットを成功させる秘訣
 
P224:カロリーゼロの人工甘味料
🔻
人工甘味料は、体内で有害物質として蓄積されて、さまざまな病気を作っています
 
P234:日本人の満足度は世界で42位
 

まとめ

いかがだったでしょうか?

書籍から、特に参考になった部分です。

 

私が施術以外にもお伝えしている部分が被ると思います。

 

治療時間は1時間ですが、あとの23時間は患者様の時間です。

 

いかに効果を持続できるか、戻りにくくするか

ヒントになった書籍でした。

 

患者様の参考になれば幸いです。

 


 

当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で

 

マンションの一室でサロンのような治療を提供しております。

 

整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。

交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。

 

しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。

マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。

 

ネット検索では、

札幌 頭痛 (おすすめ、紹介、評判、改善、人気)で検索されて来院されています。

 

ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。

 

「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、

改善が難しいです。

しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。

 

 

なぜ痛みが出ているのか?」

なぜ頭痛薬が効かないのか?」

「なぜ」を詳しく説明しております。

 

全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。

顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。

全身の変化をご実感ください。

当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。

また、新規の患者様は1日1名様に限らせて頂いております。

もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。  

治療ベット1台、ポータブルベット1台完備

 

☆店舗情報

札幌頭痛・顎関節専門 手結整体

北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8-8 フェスタリア白石101

地下鉄白石駅7番出口 徒歩4分

 

お車の際、専用の駐車場がないため、南郷周辺の駐車場をご利用下さい!

【タイムズコナミスポーツクラブ白石・ディノスボウル札幌白石】

(お客様のご負担となります。予めご了承ください。)

 

営業時間:月曜日~金曜日 10時~13時、14時30分~19時30分

土曜日 10時~16時(休憩なし)

(※ご予約は終了時間の2時間前までにお願いします)

「こころづかい」「あいさつ」「へんじ」「えがお」

を当たり前の事を当たり前にするように心がけています。

 

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