おはようございます。札幌頭痛・顎関節専門　手結整体　院長の保坂です。

国家資格：（柔道整復師、鍼灸師）

整形外科リハビリ、鍼灸整骨院の副院長、デイサービス併設の分院長

➡施術人数５万人以上の実績

 

おかげさまでGoogleマイビジネスでの口コミが100件いきました。

皆様に感謝致します。

 

その経験からの気づき、アドバイスしてますので、ぜひご覧ください!

 

叔母がヨガ教室に通っていて食いしばりのついて指導されました

今日、叔母が股関節の治療に来ました。

以前は股関節が痛く、歩くことがままならず、

自宅にいることが多かったですが、先月から治療＋リハビリを始めて

良くなったので、体育館のヨガ教室に通うことになりました。

 

外出するようになり、表情が明るくなりました。

前は、痛みで股関節を常に叩いていたり、表情が暗かったですが、

痛みが楽になったことで、明るくなりました。

 

いとこも心配していたので、本当に良かったです！

 

先週の木曜日に、始めてヨガ教室に行ってきたと

話してくれました。

 

そこで言われたのが、

「口を閉めている時に奥歯を当てないように」

と言われたそうです。

ヨガの先生は、以前偏頭痛で悩んでいて、口腔外科の先生に

歯と歯を離すように指導され実践した所、偏頭痛が減ったそうです。

※夜はマウスピースを付けて寝ています。

 

それから、教室でもお伝えしているようです。

いいことだったので、シェアしたいと思い、ブログにしました。

 

当院でも、まず気を付けて欲しい癖は

日中、上の歯と下の歯をくっつけてしまう癖をなくすことです。

TCH　"Tooth Contacting Habit"（歯列接触癖）です。

 

  • 精神的ストレスがかかった時
  • 下を向いての作業が長い時
  • もう当てるもんだと思っている方

は要注意です。

 

当院にいらっしゃる方の7割以上はTCHをしてしまっています！

 

上の歯と下の歯が当たってしまうだけで、噛む時に使う筋肉が

使われ、固くなり頭痛になってしまうケースが多いからです。

 

ブログでの度々言っていますが、ヨガの先生も言ってくれることが

嬉しかったです。

 

偏頭痛が酷い方は、もう治らないと思って諦めている人もいますが、

TCH（上の歯と下の歯をくっつけてしまう癖）をしなくなるだけで、

頭痛が楽になることがあると思います。

 

あとは、筋肉のコリや顔や頭の歪みを直す治療をすれば、

今、悩んでいる頭痛とおさらばできるかもしれません。

 

まずは行動することが大事です。

 

まとめ

整骨院、整体院、運動指導者の方が、上の歯と下の歯をくっつけないように

指導したら、もっと頭痛の方が減っていくと思います。

 

私はこれからも頭痛・顎関節、身体について発信していきます。

 

おかげさまでブログを見て頂いてる方が増えてます。

 

ためになる情報を書いていきますので、これからもよろしくお願いします。

 

 

当院はより患者様のお悩みに対応するため完全個室、完全予約制のはりきゅう・整体院で

 

マンションの一室でサロンのような治療を提供しております。

 

整骨院や接骨院のように、各種保険を使っての治療はできません。

交通事故のお取り扱いはありませんでの、ご了承ください。

 

しかし、ぎっくり腰や腰痛、肩こり、スポーツの怪我の診療も受付しております。

マッサージや骨盤矯正、美脚矯正もございます。

 

ネット検索では、

札幌　頭痛　（おすすめ、紹介、評判、改善、人気）で検索されて来院されています。

 

ホームページサイトに記載している「起立性調節障害」も来院されています。

 

「まなぶん」に掲載されましたが、「起立性調節障害」は増えており、

改善が難しいです。

しかし、自律神経を調整して良くなっているお子さんもいます。

 

 

「なぜ痛みが出ているのか？」

「なぜ頭痛薬が効かないのか？」

「なぜ」を詳しく説明しております。

 

全て自由診療で「各種保険を使わない施術」です。

顔や頭から足首までの「矯正」や「はりきゅう」治療を提供してます。

全身の変化をご実感ください。

当院では治療の質を維持するために、 1日最大限定7名しかご予約をお受けしておりません。

また、新規の患者様は１日１名様に限らせて頂いております。

もしお悩みがあるようでしたら、今すぐご予約ください。  

治療ベット１台、ポータブルベット1台完備

 

☆店舗情報

札幌頭痛・顎関節専門　手結整体

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を当たり前の事を当たり前にするように心がけています。

 

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